Home / CONCIENCIA / El origen de la insatisfacción esta en nuestro interior.

El origen de la insatisfacción esta en nuestro interior.

La Ciencia Contemplativa de la mente

“Uno de los engaños más persistentes es pensar que el origen de nuestra insatisfacción se encuentra fuera de nosotros mismos”.
— Dr. Alan Wallace–

(El Doctor Alan Wallace es un profesor estadounidense, investigador, intérprete, y budista practicante interesado en las intersecciones de disciplinas científicas como la psicología, la neurociencia cognitiva y física . Sus estudios se dedican a trazar relaciones entre los modos de investigación científicos, filosóficos, y contemplativas, orientales y occidentales)

La ciencia moderna ha podido desarrollar un importante conocimiento acerca de la mente, principalmente mediante el estudio de forma indirecta de las conexiones neuronales y expresiones conductuales de los procesos mentales. Sin embargo no ha profundizado en el conocimiento a través de la experiencia en primera persona, o el conocimiento fenomenológico.

El enfoque budista para la comprensión de la mente se basa principalmente en la observación directa de los procesos mentales y estados de conciencia; al mismo tiempo hace hincapié en el desarrollo del equilibrio mental y emocional, mediante prácticas definidas y estructuradas, con el fin de estudiar -en primera persona- las potencialidades de la mente. Esto implica la exploración de las dimensiones más profundas de la conciencia, no suficientemente conocidas para la ciencia moderna: el proceso fenomenológico del dormir, el sueño -incluyendo sueños lúcidos- y la muerte.

Tales investigaciones forman parte de una vía para descubrir el rol de la mente en la naturaleza y también, la naturaleza de la mente. Esta aproximación única viene a complementar el conocimiento de las ciencias naturales pero sobretodo crea un cambio fundamental en el practicante; en su manera de aprehenderse y relacionarse con el entorno.

La insatisfacción, inherente a los estados de ansiedad, tan comunes en nuestro mundo occidental, es un claro ejemplo de nuestro escaso conocimiento de nosotros mismos. Solo a través del trabajo personal, la meditación y la toma de decisiones coherentes podemos integrar aquello que realmente somos, con aquello que deseamos. Así lograremos de una vez por todas desprendernos de la incertidumbre, el miedo y la insatisfacción que minan a diario nuestra felicidad y  el pleno disfrutar de la vida.

About dynamic

Check Also

el ayurveda es la medicina más antigua de oriente

¿QUÉ ES LA MEDICINA DEL AYURVEDA?

¿QUÉ ES LA MEDICINA AYURVEDICA? La medicina ayurvédica se desarrolló en la India y se …