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Inteligencia emocional, inteligencia social, psicología, coaching y técnicas para el desarrollo integral de la persona

SABES QUÉ ES EL COACHING?

En momentos de cambio y transformación, el coaching se muestra como una herramienta clave, ayudando a que encontremos de forma sencilla la manera más adecuada de enfrentarnos a las situaciones y resolverlas con éxito. Al mismo tiempo nos ayuda a crecer y fortalecernos, orientándonos hacia el autoconocimiento y la realización personal y profesional. El coaching …

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SONREIR PARA VIVIR, VIVIR PARA SONREIR

Desde hace muchísimos años muchos estudiosos  se han planteado como el buen humor y sonreir aporta importantes beneficios para la salud física y psicológica. Toda una lección para aprender a vivir disfrutando. Científicos, psiquiatras, médicos, psicólogos y otros investigadores, corroboran que la risa es una realidad química que genera hormonas que …

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COMO DORMIR EN UN MINUTO. LA TÉCNICA 4-7-8

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Técnica 4-7-8 para dormir en un minuto El ritmo de vida que llevamos hoy en día, las obligaciones en el trabajo y los problemas personales generan un estrés que impide dormir bien y descansar a la mayoría de la población. Hoy os traemos una novedosa técnica del Dr. Weil que os …

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EL INCONSCIENTE SEGÚN LEWIS CARROLL

El famosísimo cuento de Lewis Carroll está lleno de alusiones a la educación y las costumbres de su época. Mezcla fantasía y realidad, y ha influido a literatos, músicos, cineastas y científicos durante décadas… Caída angustiosa. El descenso de Alicia por la madriguera, que parece no tener fin, recuerda la …

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